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ダイエットのお知らせ

こうゆうダイエットの考え方はいいのでしょうか？
６月２２日～６月３０日７１キロ→７０・５キロ７月１日～７月３１日７０・５キロ→６８・５キロ一ヶ月ごとに－２キロそれで終わるのが、２月１日～２月２８日５５キロ現在、７１キロ５５キロになるには、－１６キロ－１６キロを９ヶ月で達成したいです。
WiiFitだけでは、間に合いません。
お金をかけずに、ダイエットの方法を教えて下さい。
食事制限もしています。
よろしくお願いします

【体験実践者限定】1年で１０Kg程度痩せたことがある方に伺います、①どのようなダイエット方法でしたか？
②生活で改善したこと（習慣,運動、食事など）
③一番苦しかったこと
④リバウンドはありませんでしたか？
よろしくお願いいたします。

http://q.hatena.ne.jp/1171291695

ダイエットのためスポーツクラブに通っているのですが週４・５日通って３ヶ月で５キロ痩せようと思ったのですがスポーツクラブに行かない日に出来ることってありますか？
身長１５９ｃｍ体重６６キロです。
目標は５３キロぐらいです。

ダイエットで体がおかしくなってる？
私は4月ごろから本格的にダイエットを始めているんですけど今月生理が来なくて悩んでいます。
先月来た時期に比べて明らかに遅いです。
私の食生活に関係しているんでしょうか？
ちなみに今の私の食生活は朝→バナナorヨーグルト・白米orパン・夜残したおかず（カロリー多いものは朝まで残して食べてます）昼→給食（パンのときはクラスの男子にあげてます）夜→サラダ・ヨーグルト・バナナ（炭水化物は取らない）最近ではこの食生活が続いていてあまりからだにも負担があると感じません。
昔に比べてはかなり食べなくなったので正直拒食症も心配しちゃうんですけど大丈夫でしょうか？

夜だけ炭水化物ダイエットをしているけど痩せますか？
あと夏休みに水泳をしようと思いますけど痩せますか？
1時間歩き、1時間泳ぐつもりです！あとどう工夫したらいいですか？
他に何かしたほうがいいですか？

ダイエットについて。
私は筋肉が全くありません。
足は細めなのですが、お腹周りにお肉がついてます(>_<)７月中に２kgくらい落としたいと思っています。
昼はプロテインドリンク。
夜はバイトをしてるため遅めの食事になってしまいます。
お酒も飲みます。
水２リットル、コアリズムを毎日で２kg落とせますか？

下剤ダイエットなんですが、やっぱり体中に悪いんですか？
友人が下剤ダイエットをしています。
一年で５８キロから４４キロに体重が減りました。
でも心配です。
今では１日200錠下剤を飲んでいて、バイト中しょっちゅうトイレにこもっています。
体に悪いものを飲んでるわけじゃないと友人は言いますが心配です。
こんな異常な事を続けて死なないでしょうか？

250です＞＜シェリルのステージ衣装のコスをするためにダイエットをしたいのです。
太ももとお腹が痩せられる方法はありませんか？

無料サンプル…【無料サンプルお申込みありがとうございます】と、全く身に覚えのない ダイエット茶・便秘に効く漢方薬 がメール便で届いていました。
家族も誰も申込みしてないと言っているし、ダイエットしてもないし便秘でもありません…。
絶対に申込みしてないのに 勝手に届く事があるんでしょうか？
ダイエット茶の会社に問合せたら、その会社のホームページで２週間位前にパソコンのアドレスで申込みされているとの事…。
私はパソコンできないので、絶対私ではないのです。
なんだか気味が悪いです。
同じような経験をした方など、良い対処方法などあったらお願い致します。

【高校１年女子】夏休みを利用してダイエットします！計画を立てたのですが直すところあれば教えてください！今私は全体的に太いです；（特に足は異常な太さ）高校のスカートは皆よりも長く履いています(゜_゜) 服だって可愛いスカートとかショーパン履きたいのにお尻もデカいし膝の肉はガッチリついていて着れる服がめちゃめちゃ限られていてお洒落できません（‥`)新学期までにはもう少しスカート上げて履きたいし、服だって格好よく着たいです！明日からの夏休みを利用して、絶対痩せようと思っています！★現在身長：163cm体重：57～58キロ★目標体重：50キロ夏休中の運動／(^o^)＼ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＠水泳に夏休中１5回以上通う！ （水中のウォーキングを中心に。
クロールは１日75m以上）＠骨盤ダイエットをやる＠３日に１回以上朝か夕方にジョギング１時間＠水泳もジョギングもできなかった日は腹筋、背筋、腕立て４０回ずつ あと、もも上げ３分間－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－食事について(｀゜Д゜｀)食事制限はリバウンドの可能性が高いそうなのでおかわりはしない事と、ご飯は少なめによそう位で。
お菓子は、駄菓子系かアイス（アイスはシャーベット系で食べ過ぎ注意）１日２ℓ以上の水を飲む。
↑こんな感じで計画を立てています！直すところあるでしょうか…これだけで７キロ減は可能でしょうか？
特に足を細くしたいんですけど…お願いします＞＜

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